Prirodna nega kože uljima – Saveti i recepti

Prirodna ulja su izvanredan način za negu kože bez hemije. Pravilno korišćenje baznih i eteričnih ulja može rešiti brojne probleme, od suvoće do akni. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje kombinacije ulja za različite tipove kože, kako napraviti domaće macerate i kako ih koristiti.

Zašto koristiti prirodna ulja?

Prirodna ulja su bogata vitaminima, mineralima i esencijalnim masnim kiselinama koje hrane i regenerišu kožu. Za razliku od komercijalnih kremi, ne sadrže parabene, silikone i druge štetne supstance.

Bazna ulja za negu kože

Bazna ulja su osnova svake prirodne nege. Evo nekih od najpopularnijih:

• Bademovo ulje – Idealno za suvu i osetljivu kožu, brzo se upija.
• Jojoba – Reguliše lučenje sebuma, odlično za masnu i kombinovanu kožu.
• Avokado – Intenzivno hidrira, savršeno za zrelu kožu.
• Lešnik – Sužava pore, dobro za masnu i problematičnu kožu.
• Arganovo ulje – Bogato vitaminom E, odličan anti-aging proizvod.

Eterična ulja – Prirodni lekovi za kožu

Eterična ulja se koriste u malim količinama i uvek razblažena u baznim uljima. Neke od najkorisnijih:

• Lavanda – Umiruje kožu, pomaže kod opekotina i uboda insekata.
• Čajevac – Snažan antiseptik, odličan protiv akni.
• Ružmarin – Stimuliše cirkulaciju, koristi se protiv celulita.
• Palmarosa – Reguliše masnoću kože, prijatan miris.

Kako napraviti macerat?

Macerati su ulja obogaćena lekovitim svojstvima biljaka. Najjednostavniji način je da sušeno bilje (npr. neven, lavanda, kamilica) stavite u staklenu teglu i prelijete izabranim uljem (npr. suncokretovim ili bademovim). Ostavite na suncu 3-4 nedelje, protresajte svakih nekoliko dana, a zatim procedite.

Recepti za mešavine ulja

Za suvu kožu

10 ml avokado ulja + 10 ml bademovog ulja + 5 kapi eteričnog ulja geranijuma.

Za masnu kožu

15 ml lešnikovog ulja + 5 ml jojobe + 5 kapi eteričnog ulja čajevca.

Protiv bora

10 ml ulja divlje ruže + 10 ml makadamije + 3 kapi eteričnog ulja nerolija.

Saveti za korišćenje ulja

• Uvek nanositi ulje na vlažnu kožu – bolje se upija.
• Koristite male količine – 3-5 kapi za lice je sasvim dovoljno.
• Ne koristite isto ulje duže vreme – rotirajte ih da bi koža primala različite nutrijente.
• Testirajte svaku novu mešavinu na manjem delu kože pre upotrebe.

Česta pitanja

Da li mogu koristiti maslinovo ulje za lice?

Maslinovo ulje je komedogeno i može zakočiti pore. Bolje je koristiti ga za telo ili kosu.

Koliko dugo traju pripremljene mešavine ulja?

U proseku 3-6 meseci, zavisi od stabilnosti ulja. Čuvajte ih u tamnim bočicama, na hladnom mestu.

Da li eterična ulja mogu direktno na kožu?

Samo neka (lavanda, čajevac) u vrlo malim količinama. Uvek je bolje razblažiti ih u baznim uljima.

Prirodna ulja su moćan alat u nezi kože, ali zahtevaju strpljenje i pravilnu upotrebu. Eksperimentište, pronađite ono što odgovara vašoj koži i uživajte u blagodetima prirode!